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남성들보다 유독 여성들에게 잘 걸리는 방광염! 이러한 여성 방광염은 재발도 잘 된다고 하니 더욱 각별한 주의가 필요해요.

그렇다면 왜 남성들보다 여성들에게 방광염이 잘 걸리는 걸까요? 그 이유는 여성이 남성보다 요도가 짧기 때문에 상대적으로 세균이 더 잘 침투되기 때문이에요.

면역력이 약해진다 싶으면 어김없이 나타나는 방광염!! 재발을 방지하기 위해서는 어떠한 노력이 필요할까요~?!

병원에 가지 않고도 재발을 방지 하는 방법은
 딱 붙은 옷은 되도록이면 피해주고 뜨거운 성질의 차를 자주 마시며 따뜻한 수건으로 배를 마사지 해주는 것이 좋다고 해요

또 배변이나 배뇨 후에는 회음부와 항문을 앞에서 뒤로 세척하는 습관이 좋아요. 하지만 질 세척의 경우는 오히려 너무 자주하는 것도 좋지 않다고 해요.

그리고 꾸준한 운동으로 면역력을 키우고 스트레스 관리를 잘 하는 것이 방광염 재발을 막을 수 있는 방법이라고 할 수 있어요

너무 뻔한 내용인가요....? 하지만 모두가 아는 내용이 가장 확실한 답이라는 건 변함 없는 사실이죠.

방광염이 계속 재발 된다면 만성방광염으로 이어져 생활에 큰 불편함을 느낄 수 있어요. 방광염이 재발 되지 않도록 위의 방법으로 꾸준히 노력한다면 방광염을 극복할 수 있어요!