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겨울이 되면 어김없이 수족냉증이 찾아와 괴롭히지는 않나요? 저는 겨울이 되면 수족냉증 때문에 너무 괴롭답니다. 그래서 오늘은 수족냉증에 좋은 차를 추천해 드리려고 해요.

수족냉증은 손과 발이 차고 혈액순환이 안되는 것 뿐만 아니라 두통, 현기증이 함께 나타나기도 하고 심해지면 불임이 원인이 될 수 있다고 해요. 이런 수족냉증을 그냥 방치하면 안되겠죠?

이번 겨울은 수족냉증에 좋은 차로 수족냉증을 완화시켜 보도록 해요! 그럼 본격적으로 수족냉증에 좋은 차를 소개시켜 드리도록 할게요

1. 쑥차

쑥차는 혈액순환에 좋고 몸을 따뜻하게 해준다고 해요 그래서 여성에게는 더할나위 없이 좋은 차라고 하네요

2. 계피차

계피차는 겨울에 마시면 특히 더 좋다고 해요. 아랫배를 따뜻하게 해주며 혈액순환에 도움이 된다고 해요

3. 사자발쑥차

임신준비 중이신 산모님들에게 많이 알려진 차죠? 약쑥으로 불리며 좋은 성분이 많이 함유되어 있어서 손발 저림에 아주 효과적이라고 해요

4. 인삼차

사포닌이 다량 함유되어 있는 인삼차는 혈액의 흐름을 좋게 만들어 빈혈에도 좋고 수족냉증으로 인한 불면증 개선에도 탁월한 효과가 있다고 해요

5. 대추차

대추차는 차가운 몸을 데워주며 혈액순환에 탁월해서 수족냉증에 아주 효과적이에요. 맛도 달달하고 맛있어서 거부감 없이 마실 수 있는 차에요

겨울에 괴로운 수족냉증으로 괴로워 하지 마시고 위는 다섯가지 차로 올 겨울 따뜻하게 보내시길 바래요~♡